Gigi termasuk organ tubuh yang cukup penting dalam proses pencernaan karena berfungsi sebagai pelumat makanan. Itu sebabnya menjaga kesehatan gigi sangat penting bahkan pada gigi berlubang sekalipun.
Jika mengalami gigi berlubang bukan berarti sudah terlambat untuk memperbaikinya. Justru ketika itu Anda harus ekstra merawatnya agar tidak semakin parah. Berikut ini beberapa cara merawat gigi berlubang yang wajib dilakukan.
6 Cara Merawat Kesehatan Gigi yang Berlubang
Pemicu gigi berlubang pada setiap orang berbeda-beda, bisa karena faktor makanan, kurangnya kebersihan, maupun gangguan kesehatan seperti penyakit asam lambung. Supaya tidak semakin parah ada baiknya dicegah dengan menerapkan cara-cara berikut ini.
-
Melakukan Perawatan dengan Bahan Alami
Jika kondisi gigi berlubang belum terlalu parah, maka bisa diatasi dengan bahan-bahan alami. Cara ini bisa dilakukan sendiri di rumah untuk mengganti mineral yang terkikis pada permukaan enamel gigi. Bahan alami yang bisa Anda gunakan di antaranya adalah ekstrak akar manis (licorice), minyak kepala, minyak wijen, dan minyak cengkeh.
Bahan-bahan tersebut dipercaya bisa melawan bakteri penyebab gigi berlubang dan membantu mengurangi plak pada gigi. Cara menggunakannya cukup mudah yaitu dengan mengoleskan bahan alami tadi ke permukaan gigi yang berlubang menggunakan kapas atau cotton bud.
Diamkan selama 20 menit lalu kumur dengan bersih. Dengan melakukan cara ini, Anda dapat meminimalisir muncul lubang baru pada gigi. -
Hindari Makanan dan Minuman Manis
Ketika mengonsumsi makanan dan minuman manis, bakteri yang bersarang di mulut akan mengubah gula menjadi asam. Senyawa asam tersebut akan merusak bagian enamel gigi dan memicu munculnya lubang. Dengan membatasi makanan dan minuman manis Anda dapat memberi kesempatan pada enamel gigi untuk kembali membentuk mineral gigi yang terkikis.
-
Meningkatkan Asupan Vitamin D dan Kalsium
Vitamin D dan kalsium merupakan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan gigi. Mengonsumsi vitamin D secara rutin dapat membantu remineralisasi enamel gigi. Selain itu, Anda juga disarankan agar mengunyah permen karet setelah makan dan mengurangi makanan/minuman yang terlalu panas atau dingin.
-
Memasang Crown Gigi
Jika kondisi gigi berlubang Anda sudah semakin parah hingga menyebabkan gigi rapuh. Maka sebaiknya lakukan pemasangan crown gigi, yaitu penutup khusus yang berfungsi sebagai pengganti mahkota alami gigi.
-
Melakukan Filling (Tambal Gigi)
Tindakan ini biasanya dilakukan dokter jika kondisi gigi berlubang pasien dalam tingkat sedang. Dokter akan memangkas bagian gigi yang rusak dengan bor khusus menambalnya dengan resin komposit, glass ionomer, perak, atau emas.
-
Perawatan Pada Saluran Akar Gigi
Apabila terjadi pembusukan gigi hingga ke bagian pulpa atau bagian dalam gigi. Maka cara merawatnya adalah dengan melakukan perawatan saluran akar gigi. Perawatan ini dilakukan agar pasien tidak merasakan rasa sakit gigi tanpa perlu mencabut gigi yang sudah rusak.
Tindakan medis ini tidak boleh dilakukan oleh sembarang orang karena berkaitan dengan saraf gigi. Biasanya dokter akan mengangkat jaringan dalam pulpa, saraf, pembuluh darah, dan gigi yang membusuk. Setelah itu bagian dalam gigi akan diisi dengan tambalan atau memasang crown gigi.
Itulah tadi tahapan perawatan gigi berlubang sesuai tingkat keparahannya. Agar gigi tetap sehat jangan lupa menggosok gigi minimal 2 kali dalam sehari untuk menjaga kebersihannya.
Selain itu terapkan cara-cara di atas jika tidak ingin kondisi gigi berlubang semakin parah. Sebenarnya menjaga kesehatan gigi itu mudah jika dilakukan sejak dari awal sebelum munculnya lubang pada gigi.